お子さんを亡くされた後、ご家族の心の中は悲しみで一杯だったと思います。日が経つにつれ、周囲の人々から「早く元気を出して」と言われても、お子さんのことを思い出すたびに、胸が押しつぶされそうな気持ちになることもあったことでしょう。
「早く元気を出して」という言葉は、ご本人にとっては気休めのような、薄っぺらな言葉に聞こえるのだと思います。そして心の中には、ちっとも届かないのだと思います。

でも「深い悲しみ」は、時にあなたの心と身体にとても大きな変化をもたらすことがあります。先日、安保徹先生の本を読んでいたら、次のような説明がありました。安保先生は、白血球に対する自律神経の支配について発見された世界的に高名な免疫学者です。講演会の休憩時間に直接お話をさせていただいたことがありましたが、とてもあたたかいお人柄の先生で、一般向けにわかりやすい本もたくさん書かれていらっしゃいます。

どうして心と体がつながっている、という風に言えるのか？
安保先生は次のように、説明されています。

気持ちが自律神経を通じて体中に伝わる、という表現は理解いただけると思います。
きっとあなたも、悲しみが昂じて、ご自身の体調を崩された経験はお持ちのはず。もしかしたら、それは単に「気のせい」と片付けられていたかもしれないけど、本当は医学的な理由に基づくもの。
「自律神経」による指令を受けている様々な臓器・器官が、自律神経の指令によって変調を来たしているから、ということなのです。
臓器・器官の立場ではそれぞれが指令通りに忠実に働いているのですが、その忠実さが集まって長い間持続すると、ご本人にとっては心地良い状態ではない体調を生み出すことになってっしまうのです。

悲しみが高まった状態では、自律神経(交感神経・副交感神経)のうち、交感神経が優位になっています。悲しみが長く持続することは、交感神経優位の状態が長く続くことになりますが、このようなところにも影響してきます。

お子さんを亡くされたことを悲しく思うのは自然な心の流れであり、決して悪いことではありません。でも、あまりにもそのような状態が続くことは、あなたの身体を蝕んでいくことになってしまいます。
もしもお子さんを亡くされた悲しみによって、あなたが病気になってしまったら、お子さんはどんなに、どんなに悲しく思うことでしょうか。